主料:
油菜,
3个,
香菇,
200克,
鹌鹑蛋,
12个
辅料:
大蒜,
3个,
辣椒,
2个,
酱油,
5克,
油,
6克,
胡椒粉,
2克香菇油菜汇鹌鹑的做法步骤
1.鹌鹑蛋我是已经卤好了,去壳
2.辣椒和大蒜切好,备用
3.配菜,分别焯水,
4.锅里面放入菜籽油和亚麻籽油,放入俩种油对身体好,放入辣椒和蒜翻炒出香味
5.放入香菇,反复翻炒,放入2克食盐。
6.等香菇出香味,放入焯水滴油菜,反复翻炒,
7.放入盐巴,翻炒。
8.放入适量酱油
9.等菜品上色,放入鹌鹑蛋,稍微翻炒就可以出国摆盘壳,把油菜得根摆在四周,油菜叶子和香菇摆中间,鹌鹑蛋放入油菜根周围就好了,辣椒放入中间点缀就行啦,味道不错。
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热菜 家常菜 油菜
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